Тараканчеги

[morgeyna]

Как-то плохо все. Совсем плохо. У всех вокруг глобальные проблемы, одна я стою вся в белом.

Я не умею выражать чувства по отношению к окружающим. Как-то научилась говорить приятное, хоть и в сжатом варианте, но когда хочется посочувствовать, или утешить, все немеет, - реакция, если все-же ее выдавить, будет неестественной до одури, - а чувство бьется внутри, оно живо! Я чувствую себя виноватой от этого.

Еще, я не умею делать себе приятное, - разве что перепадет слегка за чужой счет.Я потратила на хозяйство почти все деньги, которые родители выдали мне в подарок, - последнюю же сотню З. отдал соседу. Но это не важно, она бы тоже ушла в хозяйство.
Если я иду наперекор себе и приятное делаю, количество терзаний и заготовленных отмазок зашкаливает, поглощая все удовольствие. Как-то эти пунктики связаны с первым, но я пока не понимаю, каким именно образом. Разве что - "жить стыдно". И правда, стыдно.

Кстати, отличным, показателем уровня нерационального стыда может служить количество лже-катов в журнале. Я не стыжусь того, что делаю. Я знаю, пока делаю, что делаю это хорошо. По прошествии пары месяцев, я могу осознать это снова. Но сделав дело, мне сильно хочется зарыть его результаты под грунт, - и себя вместе с ним. Есть возможность этого избежать, - вообще не делать. Поэтому я не делаю множества приятных вещей, которые хорошо мне удаются.

Долго размышляла над принципом "Если можешь не делать, - не делай!" Нашла его идеальное воплощение в реальность. Кататония.

Comments

[sabinulya.livejournal.com]

это такая тяжелая работа - себя любить. я серьезно...

[morgeyna.livejournal.com]

Да уж!
Хорошо хоть, что сам процесс самопознания мне нравится, и успехи кой-какие есть. Но вот настало время нового витка, а это всегда тяжело сначала. Но я справлюсь :)
А Вы можете что-нибудь подсказать?

[sabinulya.livejournal.com]

Трудно тут что-то советовать. Просто не бояться быть самой собой. Говорить о своих искренних чувствах. Стесняетесь, не знаете, как себя вести - скажите об этом, спросите: чем я могу помочь, например. Или: я так рaсстроена, что даже не знаю, что и сказать.
Не бойтесь осуждения, нет правильного или неправильного поведения. Очень хорошо это понимаю, сама такая была.
Мне кажется основное тут- просто быть собой. А чтобы быть собой, себя надо научиться любить. Мне кажется что человек, который себя не любит, не может других любить на самом деле. Он просто не знает как.
Кстати предлагаю перейти на ты.

[morgeyna.livejournal.com]

Да, конечно на "ты"! И спасибо большое за поддержку :)

Я себя люблю, только вот не умею это как следует делать. И с другими та же фигня. Хотя нет, я уже кое что умею, но процесс еще не отлажен.
А с выражением эмпатии, мне кажется, работает такой механизм - 1) я хочу что-то сказать - 2) но я лезу не в свое дело, это НЕПРИЛИЧНО - 3) нет, неправда, это вполне нормально и я это сделаю - 4) но первый порыв уже прошел, и мое действие его имитирует, а не выражает - 5) я чувствую себя лицемеркой, причем лицемеркой фальшивящей. Пункт номер 2 тут ключевой, но придушить его у меня не выходит.
Самое смешное, что эта заморочка касается только со-чувствия, - выразить свои собственные чувства, пусть даже негативные до крайности, я могу на раз.

[sabinulya.livejournal.com]

убрать установку - это неприлично. И все станет на свои места.

[morgeyna.livejournal.com]

А как же ее прибить-то, эту гадость?! Я ее уже кучу времени осознаю, а перебороть не могу! Дальнейшей практикой?!

[(Anonymous)]

хороший вопрос... Либо попытатьсаы докопаться до ее первопричины, откуда она вообще в голове взялась. Либо помедитировать на нее, растворяя эту мысль до бесконечноти, либо складывая ее в точку. Это называется медитация рассоздания. Сначала на предмете рассоздания нужно как следует сконцентрироваться, а потом сделать вышеперечисленное, пока ты вдруг не спросишь себя: а че это я тут делаю?:)
Чем предмет более укоренен, тем болсьхе придется этим заниматься, Иногда хватает одного раза, иногда нужно это делать несколько раз. Изменения же произойдут на практике. Мысль перестанет появляться.

[sabinulya.livejournal.com]

eto ya

[morgeyna.livejournal.com]

Ага, спасибо, займусь. Каких-то фрагментов все еще не достает для полной картинки...

[otawa]

Ух! А пункт № 2 - это ценное наблюдение. Я у себя это пока не разложила так по полочкам, возьму на вооружение и подумаю. Потому что по проявлениям очень оно похоже, а совпадает ли причина - проверю. Но классно, здорово :-)
Нет, правильно все-таки, что мы в ЖЖ делимся наблюдениями за тараканами, оно явно может быть взаимно полезно :-)

[morgeyna.livejournal.com]

Клуб маньяков - это здорово :)) А вот интересно, мы действительно выражаем их понятными словами, или просто хорошо понимаем единотипников?

[otawa]

Боюсь, что второе. Помнится, мы с Пегги хором пытались втолковать что-то Молнии, но она так и не вняла. Мои слова перевернула с точностью до наоборот, а Пегги просто не восприняла всерьез. Хотя вроде все трезвые и вменяемые были :-(
Причем всилк личных особенностей существуют "переводчики", понятные другим типам. Гуан-ши-Инь у нас специалист по дельфинам, я специализируюсь на василисках, Ника, похоже, для лис эталон внятного и адекватного единорога, кто-то у нас еще на драконий хорошо переводит, не помню кто :-)

[morgeyna.livejournal.com]

Ну я, вроде, по драконьи неплохо объясняюсь :) Или это у меня Дракон по единорожьи хорошо?

А жаль, жаль...