Насчет выражения чувств. Я себя на таком ловила: некто сделал для меня что-то хорошее, и я ему очень-очень благодарна. Но ВЫРАЗИТЬ эту благодарность естественным образом почему-то не могу. Однако ПРОДЕМОНСТРИРОВАТЬ благодарность в таких ситуациях нужно, важно и обязательно, поэтому я ее демонстрирую очень старательно. Улыбаюсь, киваю, говорю подходящие по случаю слова, но... Как будто не здесь и сейчас сама говорю, а достаю из кармана диктофон с давным-давно записанной благодарственной речью, и прокручиваю запись - так это выглядит.

По поводу делания приятного: тоже неоднократно похожие вещи у себя засекала. Вышла на то, что представления об этом самом приятном для себя у меня не всегда реальные. То есть, я как бы знаю, что приятное для себя - это ванна с пеной, покупка красивости или вкусности, посиделки в кафешке в расслабленном состоянии за неспешной беседой... А если хорошенько подумать, то оказывается, что это все только представления о приятностях. Если спросить себя, а какого состояния, какого чувства я хочу для себя добиться через эти все "приятности", оказывается, что это все паллиативы, заменители. Причем перепутанные. Почувствовать себя любимой с помощью куска пиццы, поднять свою самооценку с помощью ванны и хорошо отдохнуть с помощью новых туфель почему-то не получается :-) Отсюда и чувство неудовлетворенности, и самоугрызания, что "опять бабло на фигню спустила". И лучше б я его спустила на что-то полезное для дома и семьи, чем вот так на ветер. При этом иногда спонтанно случаются попадания, очень редко, случайно, что куплю что-то для себя - и не жалко потом. Но это редкая удача, и происходит это только тогда, когда я в хорошем настроении и не задумываюсь о том, чтобы купить себе приятность.